れーすのエグゼ流星Blog

エグゼとゲームと雑記

エグゼ解析したりゲーム作ったりいろいろ。

筋トレ種目

チェストプレス26

リアレイズ27

 

ダンベルフライ6

フォーム要確認

 

ローイング19

背筋のフォームが悪いかも

 

トライセプス25

 

アームカール25